Депресія в літньому віці: причини та лікування

Світова статистика свідчить, що депресія у літніх людей зустрічається досить часто. Від 15 до 30% людей похилого віку страждають від депресивних симптомів. Більшість із них – жінки. Такий стан спровоковано віковими змінами в організмі, виходом на пенсію, втратою колишньої працездатності та звичного кола спілкування. Нерідко депресивний епізод переходить у хронічну депресію. Ігнорування цього стану може призвести до погіршення здоров’я, коли психологічні проблеми лише посилюються. Тому важливо проводити профілактику депресії у людей похилого віку, а в разі виявлення симптомів – одразу звертатися по кваліфіковану допомогу.

Симптоми старечої депресії

Щоб розпізнати депресію у літніх, потрібно звернути увагу на основні симптоми:

Порушення сну, безсоння, порушення режиму дня, тривалий відпочинок в обідній час.
Погіршення апетиту, відмова від улюблених ласощів і звичних страв, зміна смаків.
Постійне відчуття тривоги, безпричинне занепокоєння, метушливість.
Проблеми з пам’яттю. Людина забуває не тільки те, що відбувалося роки тому, а й учорашні події.
Часті сварки, необґрунтована агресія в бік рідних.
Недовірливість, яка межує з істерією та нав’язливістю.
Плаксивість, небажання що-небудь робити, відчуття непотрібності.
Погіршення загального здоров’я, занепад сил.

Упізнати таких пацієнтів у соціумі можна за постійними скаргами на своїх рідних і життя загалом, пригніченим станом, байдужістю до навколишніх подій. Під час медогляду хворий може негативно сприймати свій діагноз або не вважати його достатньо серйозним, щоб проходити лікування. На тлі депресії, особливо в разі деменції, спостерігається пригнічення когнітивних функцій, плутанина в думках, порушення мовлення.

Причини депресії в старечому віці

Найпоширенішою причиною появи депресії у літніх є вихід на пенсію. Кардинально змінюється спосіб життя людини, звужується коло спілкування, і пенсіонер починає відчувати свою марність. Такий стан загострює хронічні хвороби, що може стати причиною інфарктів, інсультів, стенокардії. Зниження матеріального благополуччя і зміна соціального статусу також наводить на негативні думки і сприяє розвитку депресії.

Ще одним чинником появи депресії у літніх є самотність, що сприяє сумним думкам. Згадуються минулі образи, людина частіше замислюється про смерть. Важливо не залишати в такі моменти старого наодинці зі своїми думками.

Фахівці відносять до частих причин депресії і літніх людей:

безконтрольний прийом деяких ліків;
зловживання спиртними напоями;
спадкову схильність.

Щоб почати правильне лікування депресії у літніх, яке дасть позитивний ефект, необхідно встановити причину цього стану.

Лікування депресії в літньому віці

Подолати наслідки депресії у літніх на різних стадіях і попередити появу негативних емоцій у старечому віці допоможе грамотна профілактика:

збалансоване харчування;
підтримання розпорядку дня з повноцінним нічним сном;
обов’язкові прогулянки на свіжому повітрі;
заняття фізкультурою залежно від можливостей старого.

Вітаються ігри з дітьми, помірне загартовування, плавання, вигулювання собаки, спілкування з тваринами вдома або в контактному зоопарку.

Комплексний підхід у лікуванні депресії у людей похилого віку передбачає застосування ліків з арсеналу офіційної медицини. За рекомендацією лікаря їх можна поєднувати з народними рецептами, що демонструють хороші результати.

Щира турбота в поєднанні з грамотною терапією здатна повернути радість людям похилого віку і поліпшити їхнє самопочуття. Важливо організувати правильний догляд, забезпечити достатню увагу, щоб знизити прояви депресії у літніх. Основні рекомендації фахівців:

курс приймання медпрепаратів;
спокій, який дуже важливий у літньому віці;
продумана організація дозвілля.

Чи можна приймати антидепресанти літній людині

Затяжна депресія у літніх людей може стати підставою для призначення пацієнту препаратів, але тільки за рекомендацією лікаря. Трициклічні, атипові антидепресанти, СІЗЗС, інгібітори МАО приймають строго в зазначеному дозуванні. Ці ліки відпускаються тільки за рецептом. Альтернативним дієвим методом є природні антидепресанти – відвари лікарських рослин.

Як допомогти впоратися з депресією літньому?

Не варто недооцінювати роль психотерапії в лікуванні депресії у літніх людей. Вона приносить набагато більше позитивних результатів, ніж приймання ліків. Люди похилого віку потребують спілкування, щирої участі в їхній долі.

У нашому пансіонаті “Ноїв Ковчег” надаються кваліфіковані послуги з догляду та лікування літніх людей, догляду та організації дозвілля. У нас працюють досвідчені професіонали з медичною освітою, які знають, як спілкуватися з людьми похилого віку і чим їм допомогти. У пансіонаті організована комфортна, доброзичлива атмосфера, завжди можна звернутися по допомогу. Кожному пацієнту надається можливість оселитися в комфортабельній кімнаті, відвідувати групові заняття з психотерапії, гуляти на свіжому повітрі та повноцінно харчуватися. У нашому пансіонаті організовано всі умови для людей похилого віку, щоб вони могли жити повноцінним життям без депресії.