Остеопороз у літніх людей
Незручне падіння – і в старого перелом. Явище досить часте, а причина полягає у виснаженні кісткової тканини, спричиненому віковими змінами. Остеопороз у літніх чоловіків і жінок є однією з найпоширеніших проблем, що спричиняє суттєвий дискомфорт. Значна втрата кальцію провокує остеопороз у літніх людей, що погіршує загальний стан і знижує фізичну активність. Лікування народними засобами і бажання зупинити процес без застосування традиційної профілактики та медикаментозної терапії може негативно вплинути на здоров’я. Тому остеопороз у літніх людей бажано своєчасно виявляти і лікувати під постійним контролем фахівців.
Що таке остеопороз
Остеопороз – це патологічний деструктивний процес, що охоплює кісткову тканину людини, за якого поступово погіршується її щільність. Підсумком такого захворювання, як остеопороз у літніх, є ціла низка порушень:
- переломи кінцівок, особливо шийки стегна, зап’ясть;
- перелом хребта;
- ураження суглобів;
- поява горба;
- крихкість нігтів;
- викривлення хребта.
Крім косметичних неприємностей, пов’язаних зі зміною постави, остеопороз завдає істотної шкоди у вигляді інвалідизації. Незважаючи на те, що це захворювання не має гендерних або вікових особливостей, найбільш схильні до нього пенсіонери. Остеопороз у літніх розвивається практично непомітно, і здебільшого виявляється тільки після перелому або в період загострення його симптоматики.
Причини захворювання
Основними причинами остеопорозу в літніх пацієнтів є вікові фізіологічні зміни в організмі. Статистика показує, що найбільша кількість хворих визначається серед літніх жінок, які перебувають у менопаузі. До 33% жінок і до 26% чоловіків пенсійного віку мають симптоми остеопорозу. Патологія може бути як первинною, так і вторинною, що зумовлено передумовами до її розвитку.
Фактори, що сприяють появі первинного остеопорозу в літніх жінок і чоловіків:
- гормональні порушення на тлі менопаузи – зниження рівня естрогену, який важливий для підтримки щільності кісток;
- вікові зміни (природне старіння організму);
- вроджені або набуті порушення засвоєння кальцію (целіакія, дефіцит гормонів паращитоподібних залоз, хвороба Крона, надмірна вага);
- зниження фізичної активності через супутні вікові захворювання;
- ідіопатичні епізоди (розвиток захворювання без встановленого діагнозу, неефективна медикаментозна профілактика і лікування).
- дефіцит вітамінів і мікроелементів, особливо кальцію – люди похилого віку часто мають недостатній рівень цих нутрієнтів через погане харчування або зниження здатності організму до їх засвоєння.
Крім постменопаузального періоду, як одного з визначальних чинників розвитку остеопорозу в літніх жінок, є інші причини, які стосуються обох статей. Вторинний остеопороз у літніх спричиняється перенесеними інфекціями, прийомом глюкокортикоїдів, хворобами печінки та легенів.
Перші ознаки остеопорозу та його діагностика
Остеопороз у літньому віці виявляють у більшості випадків уже на тлі переломів. Багатьом пацієнтам вдається тривалий час не помічати розвитку хвороби, що тільки посилює проблему. Оскільки у літніх пацієнтів знижується імунітет і відзначаються інші симптоми старіння, виявлення перших ознак остеопорозу значно ускладнене.
Найчастіше остеопороз у літніх проявляється у вигляді таких симптомів:
- сильні болі в кістках різної локалізації (хребет, крижі, ребра тощо);
- підвищений м’язовий тонус;
- судоми;
- викривлення хребта;
- різкий біль під час підняття незначної ваги;
- зменшення зросту;
- біль у лопатках під час перебування в статичному стані.
Остеопороз під час клімаксу також може проявлятися як системні больові відчуття в ділянці тазостегнових суглобів у жінок.
У разі появи будь-якої неприємної симптоматики необхідно звернутися по допомогу до фахівця. Лікар створить умови для профілактики переломів і ефективного лікування, спираючись на висновки діагностичних досліджень. Спеціаліст задіє такі методи для визначення остеопорозу в людей у літньому віці, як аналіз крові, рентген, дослідження щільності кісток, оцінка функцій щитоподібної залози тощо.
Як лікувати остеопороз у людей похилого віку
Профілактика є основою для майбутнього лікування. Швидке виявлення захворювання дає змогу зробити остеопороз у літніх менш небезпечним і дискомфортним. Для лікування використовують такі методи:
- препарати (основними виступають засоби з групи бісфосфонатів);
- насичення раціону продуктами з кальцієм і вітамінами;
- ЛФК;
- хірургічне втручання.
Зміцнення кісток комбінацією з медикаментозної терапії та ЛФК – хороша профілактика переломів різної локалізації. У разі відсутності очікуваного ефекту, лікар може запропонувати лікування остеопорозу хірургічним шляхом.
Профілактика остеопорозу
Профілактика захворювання ґрунтується на виключенні факторів ризику для його розвитку. В основному це:
- дотримання дієти;
- нормалізація маси тіла;
- відмова від шкідливих звичок;
- мінімізація механічних впливів на кісткову тканину (падіння, удари).
Попередити остеопороз і його ускладнення можна не тільки за допомогою медикаментів, а й регулярним фізичним навантаженням під контролем грамотного фахівця. У нашому пансіонаті створено всі умови для профілактики цієї патології. Уважний і кваліфікований персонал стане надійною опорою на шляху до міцного здоров’я. Остеопороз більше не буде доставляти дискомфорт і порушувати звичний ритм щасливого життя, незалежно від віку та зовнішніх умов.